Handlungsfähig bleiben in emotional schwierigen Situationen
In dieser Lerneinheit trainieren die Lernenden,
- zu verstehen, dass alle Gefühle okay sind und man alle Gefühle haben darf.
- zu verstehen, dass man sich nicht in jeder Situation von seinen Emotionen überrollen lassen muss.
- zu reflektieren, ob man in einer emotional schwierigen Situation mit seiner Reaktion zufrieden war.
- erste Strategien um sich in emotional schwierigen Situationen zu beruhigen.
Oberthema: Gefühle und Stress in Schule und Arbeit
Niveau: kann mit basalen Schreib- und Lesekompetenzen eingesetzt werden
Methode: Plenum, Gruppenarbeit, Einzelarbeit, Schreibförderung, Sprechförderung, Leseverstehen, Rollenspiel
Dauer: 1 x 45 Minuten
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